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ILCHI ブレインヨガ自由が丘スタジオ /ILCHI ブレインヨガ自由が丘スタジオ

エリアのブログ紹介2012年3月2日 金曜日 11:46 AM

自由が丘情報!ブレインヨガ

「ブレインヨガ」ご存知でしたか?

私ははじめて知りました(^^)♪

『体を動かし、脳を活性化させることで、
体内の気エネルギーや血液の流れをスムーズにし、
人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めるトレーニング』
なのだそうです。

そのスタジオが嬉しいことにこんな近くにあるなんて!

ブログ「ILCHI ブレインヨガ自由が丘スタジオ」で紹介されている運動を
おうちでちょこっと試してみるのもいいですね。


ILCHI ブレインヨガ  自由が丘スタジオ

~以下ブログ引用~
冬こそ大事な免疫力!

冬は風邪をひく人が増える季節です。
ウイルスが入ってきても、
それを撃退する免疫のシステムがしっかり機能していれば…

【引用】
ILCHI ブレインヨガ  自由が丘スタジオ


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